生活習慣・機能改善歯磨きのタイミングはいつがベスト？食後・就寝前の効果的なケア
「食後すぐ磨く？それとも少し待つ？」「朝は朝食の前と後どっち？」——結論から言うと、最重要は就寝前、次点で朝（前 or 後は目的で選ぶ）です。さらに酸性の飲食後はうがい→時間調整→やさしく磨くが基本。本記事では、科学的な考え方に基づく“タイ...
生活習慣・機能改善 一般歯科治療虫歯はなぜできる？原因を知って正しい予防習慣を始めよう
「毎日磨いているのに虫歯になる…」――そのカギは、原因の理解と生活習慣の設計にあります。本記事では、虫歯のメカニズム（4因子）を整理し、リスクを上げる行動・下げる行動を具体化。今日から実践できる予防ルーティンと、年齢別の注意点、セルフチェッ...
トピックス妊娠中にPMTCを受けても大丈夫？安全性と注意点を解説
「妊娠中に歯のクリーニング（PMTC）を受けても大丈夫？」と不安に感じる方は少なくありません。結論から言うと、多くのケースで適切な配慮のもと安全に実施可能です。むしろ妊娠中は歯肉炎になりやすいため、プロの清掃で炎症源を減らす価値が高まります...
一般歯科治療子どもにもPMTCは必要？小児期に受けるメリットと注意点
「子どもにクリーニング（PMTC）は早い？」と迷う保護者は少なくありません。結論から言うと、むし歯・歯肉炎の予防やよいケア習慣づくりの面で、小児期のPMTCには大きな価値があります。ただし年齢や歯の生えかわり状況、性格に合わせた配慮が必要で...
トピックス自宅ケアでは落ちない汚れ？歯ブラシとPMTCの違いを徹底比較
毎日ていねいに磨いているつもりでも、鏡を見ると取れない着色やザラつきが気になる――。それは、家庭の歯ブラシだけでは除去しにくい汚れが残っているサインかもしれません。本記事では、自宅の歯磨きと歯科医院のPMTC（プロフェッショナル・メカニカル...
トピックスPMTCを受けるタイミングはいつ？歯石・着色が気になる人のチェックポイント
「そろそろクリーニングに行くべき？」と迷ったら、本記事のチェックポイントで判断できます。一般的な目安は3〜6か月ごとですが、歯石のつきやすさや着色の増え方、出血の有無などで最適なタイミングは変わります。ここでは、セルフチェックの方法、イベン...
一般歯科治療PMTCにかかる費用はいくら？保険適用の有無と自費診療の相場を解説
「歯科のクリーニング（PMTC）っていくらする？保険は使えるの？」という疑問に、見積の読み方から相場・年間コストの考え方まで一気に答えます。結論として、PMTCは原則として自費診療で、1回あたりの相場は5,000〜15,000円前後が目安で...
審美・美容歯科クリーニング（PMTC）とは？効果・流れ・費用を徹底解説
歯科の「クリーニング（PMTC）」は、プロが専門器具とペーストを用いて歯面や歯間のバイオフィルム（細菌膜）・ステインを徹底的に除去し、再付着を起こしにくいように仕上げ研磨するケアです。むし歯や歯周病・口臭の予防、ホワイトニング後の白さ維持に...
トピックスクリーニング（PMTC）とはなにか？ホワイトニングとの違いを徹底解説
「歯をきれいにしたい。まずはクリーニング？それともホワイトニング？」――そんな迷いに、最短距離で答えるための記事です。両者は“見た目をよくする”という点で似ていますが、目的・仕組み・効果の持ちに大きな違いがあります。本記事では、クリーニング...
トピックス歯科矯正ができないケースとは？治療を断られる理由と確認すべきポイント
「歯並びを整えたいけれど、自分は矯正できるの？」――そんな不安を持つ方も少なくありません。歯科矯正は多くの人が受けられる治療ですが、口腔内や全身の状態、生活習慣によっては制限がかかることもあります。本記事では、矯正が難しいとされる主なケース...