トピックス寝る前のケアが最重要！虫歯予防のためのナイトルーティン
同じ1回の歯磨きでも、リターンが最大なのは就寝前です。睡眠中は唾液の自浄・緩衝能が低下し、口内pHが回復しにくく脱灰が進みがち。つまり「夜の10分」が翌日の口内環境を左右します。本記事では、フッ素を残すための順番設計、時短プロトコル、ケース...
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トピックス トピックス歯磨き粉の選び方｜フッ素入り？研磨剤入り？成分で変わる予防効果
歯磨き粉の選び方｜フッ素入り？研磨剤入り？成分で変わる予防効果同じ「薬用歯磨剤」でも、成分しだいで得意分野は大きく変わります。虫歯予防＝フッ素の濃度と残し方、歯周対策＝抗菌・抗炎症、知覚過敏＝神経・象牙細管アプローチ、着色＝研磨剤・ポリリン...
トピックス子どもの虫歯予防に効く仕上げ磨きのコツと年齢別ポイント
子どもの虫歯予防に効く仕上げ磨きのコツと年齢別ポイント 仕上げ磨きは「今日の汚れをその日のうちにゼロに戻す」ための最後のひと手間。乳歯はエナメル質が薄く、短期間で進行しやすいのが特徴です。本記事では、嫌がられない体勢づくり、部位別の磨き方、...
トピックスフロスと歯間ブラシの違いとは？年齢・歯並び別の正しい選び方
「フロス派？歯間ブラシ派？」という問いに、正解は一つではありません。歯と歯の接触面に強いのがフロス、歯間の三角スペースや根面の清掃力に長けるのが歯間ブラシ。本記事では、それぞれの得手不得手とサイズ選び、年齢・歯並び・治療歴別の使い分けを、今...
トピックス妊娠中にPMTCを受けても大丈夫？安全性と注意点を解説
「妊娠中に歯のクリーニング（PMTC）を受けても大丈夫？」と不安に感じる方は少なくありません。結論から言うと、多くのケースで適切な配慮のもと安全に実施可能です。むしろ妊娠中は歯肉炎になりやすいため、プロの清掃で炎症源を減らす価値が高まります...
トピックス自宅ケアでは落ちない汚れ？歯ブラシとPMTCの違いを徹底比較
毎日ていねいに磨いているつもりでも、鏡を見ると取れない着色やザラつきが気になる――。それは、家庭の歯ブラシだけでは除去しにくい汚れが残っているサインかもしれません。本記事では、自宅の歯磨きと歯科医院のPMTC（プロフェッショナル・メカニカル...
トピックスPMTCを受けるタイミングはいつ？歯石・着色が気になる人のチェックポイント
「そろそろクリーニングに行くべき？」と迷ったら、本記事のチェックポイントで判断できます。一般的な目安は3〜6か月ごとですが、歯石のつきやすさや着色の増え方、出血の有無などで最適なタイミングは変わります。ここでは、セルフチェックの方法、イベン...
トピックスクリーニング（PMTC）とはなにか？ホワイトニングとの違いを徹底解説
「歯をきれいにしたい。まずはクリーニング？それともホワイトニング？」――そんな迷いに、最短距離で答えるための記事です。両者は“見た目をよくする”という点で似ていますが、目的・仕組み・効果の持ちに大きな違いがあります。本記事では、クリーニング...
トピックス歯科矯正ができないケースとは？治療を断られる理由と確認すべきポイント
「歯並びを整えたいけれど、自分は矯正できるの？」――そんな不安を持つ方も少なくありません。歯科矯正は多くの人が受けられる治療ですが、口腔内や全身の状態、生活習慣によっては制限がかかることもあります。本記事では、矯正が難しいとされる主なケース...
トピックスみんながやっている歯医者探し｜ネット検索・口コミ・紹介の方法を徹底比較
「歯医者を探すとき、みんなはどうやって決めているの？」そんな疑問を持つ人は多いはずです。通いやすさや治療の質はもちろん、医院の雰囲気や費用感まで、歯医者選びにはさまざまな要素が絡みます。本記事では、代表的な歯医者探しの方法 ― ネット検索・...