一般歯科治療子どもが歯医者を怖がる理由と親ができる声かけ
子どもが歯医者に行くことを嫌がるのは、決して珍しいことではありません。診療室に入ると、白いコートを着たスタッフや、独特な器具の音、さらには治療に対する不安感が子どもたちの心に恐怖を植え付ける要因となります。特に小さな子どもは、未知の体験に対...
虫歯
一般歯科治療 虫歯予防・セルフケア仕上げ磨きの正しいやり方と年齢別のコツ
毎日の歯磨きは、私たちの口腔衛生を保つために欠かせない習慣ですが、その中でも特に重要なのが「仕上げ磨き」です。仕上げ磨きは、特に子供や高齢者にとって、虫歯や歯周病を予防するための大切なステップです。しかし、正しいやり方や年齢に応じたコツを知...
一般歯科治療フッ素塗布は何歳から？効果と注意点
歯の健康を守るために欠かせないフッ素塗布。しかし、実際にフッ素塗布を受けるべき年齢やその効果については、意外と知られていないことが多いです。特にお子さんを持つ親にとっては、子どもの歯の健康を守るために、フッ素塗布がどのように役立つのかを理解...
トピックスタバコと虫歯の関係｜喫煙が歯に与えるリスクと予防対策
タバコが歯に与える影響とはタバコは、喫煙者の健康に多大な影響を与えるだけでなく、特に口腔内にも深刻な影響を及ぼします。タバコに含まれる有害物質は、歯や歯茎に直接的なダメージを与えることが知られています。まず、タバコの煙にはニコチンやタール、...
トピックス虫歯になりやすい人の特徴｜体質・生活習慣から見直すポイント
虫歯になりやすい人の体質的特徴虫歯は、口腔内のバランスが崩れることで発生するため、個々の体質が大きく影響します。特に、唾液の分泌量や質、歯の構造、さらには遺伝的要因が虫歯のリスクを高めることが知られています。唾液は口腔内のpHを調整し、歯を...
一般歯科治療口呼吸は虫歯の原因になる？鼻呼吸への切り替えで予防する方法
口呼吸とは？そのメカニズムを理解する口呼吸とは、主に鼻ではなく口を通じて呼吸を行うことを指します。この呼吸方法は、特に睡眠中や運動中に見られることが多いですが、日常的に口呼吸をしている人も少なくありません。口呼吸が習慣化すると、さまざまな健...
トピックス口呼吸は虫歯の原因になる？鼻呼吸への切り替えで予防する方法
結論：口呼吸は唾液の自浄・緩衝・再石灰化を弱め、口内が乾燥・酸性に傾く時間（低pH時間）を延ばします。その結果、虫歯・歯周病・口臭・知覚過敏のリスクが高まります。本記事では、口呼吸が起こす口腔内の変化、セルフチェック方法、鼻呼吸へ切り替える...
一般歯科治療子どもの虫歯ゼロを目指す！フッ素・シーラント活用ガイド
結論：虫歯ゼロは「タイミング×回数×残留」で狙えます。すなわち、だらだら飲食をやめる（回数管理）・就寝前にフッ素を残す・溝と歯間の停滞を物理的に断つ——この3点が土台です。本ガイドでは、フッ素（在宅×歯科）の使い分け、シーラントの適応、年齢...
トピックス歯並びが悪い人の虫歯リスクとケア方法｜矯正中の注意点も解説
歯が重なっている、隙間がある、噛み合わせがズレている——こうした歯列・咬合の乱れは、プラークが溜まりやすい形状を作り、虫歯と歯周炎のリスクを押し上げます。ですが、清掃の“型”と食習慣の“回数設計”を整えれば、多くのリスクはコントロール可能で...
入れ歯・インプラントスポーツドリンクが虫歯を招く？運動時の水分補給と予防の工夫
結論から言うと、スポーツドリンクは糖（発酵性炭水化物）＋酸（低pH）の組み合わせにより、虫歯と酸蝕のリスクを高めます。とくにちびちび頻回飲みや就寝前の摂取は要注意です。とはいえ、発汗量が多い競技や長時間運動では、糖・電解質の補給がパフォーマ...