トピックス電動歯ブラシと手磨き、虫歯予防に効果的なのはどっち? 結論から言うと、「当て方・時間・歯間清掃の有無」が結果の大部分を決めます。電動歯ブラシは再現性を高めやすく、短時間でも一定の清掃力が出やすいのが強み。一方、手磨きはコストや携帯性、細部への微調整で優位です。本記事では、公平な比較とタイプ別の... 2025.09.05トピックス虫歯予防・セルフケア